我们需要时光机吗

　　如果真的有时光机，你愿意透过时光机看一看你的未来会是怎样的吗？如果给你一个回到过去的机会，你会想要回到哪一个阶段。
　　时光机的作用对于我们而言究竟是什么？它可以穿越过去，走向未来。但是不可否认的是，无论是面对过去还是面向未来，都有快乐的，不快乐的事件在哪里，如果是回忆，便有甜蜜与苦涩之分，如果是未来事件，被我们预见了开心的事情，我们会为此得意忘形而不知所以，预见了悲伤的事情，我们会庸人自扰，想着如何避免这样的事情再次发生，而忽略了现在即当下应该去做的事情。通过以上的假设，我们可以知道时光机的参照物就是现在。一切都以现在为起点，而起点的前后其实没有好坏之分。因为我们不会因为事件的好坏而过早地结束自己本该有的生命。也就是不管有没有时光机，我们都不会改变现在的生活亦或是，有了时光机就会让现在的生活有所紊乱。那么我们为什么还要时光机呢？
　　对于时光机的一些遐想主要是想告诉大家，活在当下很重要。有很多求助者都很先进地意识到心理咨询会对他们有帮助。的确心理咨询可以帮助到很多人。但是除了心理咨询师的帮助，求助者自己也要努力地对自己的状况做出改变。而改变的方法需要求助者时时关注自己当下的感受。我们没有办法保证自己的一生里时时刻刻幸福，但是我们可以做到的是让每一个当下都没有遗憾。这样的话是不是离幸福又近了一点？

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Alsa 原创