生命里的缺陷，无须自卑

　　无意间，拿起黑板擦，使劲的在白板间擦拭着，试图将黑色的马克笔字迹消除。干燥了的字迹，擦拭一小半，手已经酸疼的吃力了。
　　静下来，歇息一会儿，看着这块白板上的黑点，不由的出神了。约翰・洛克曾经提出了“白板说”，认为人的心理具有极强的可塑性，人生来就是一块白板的说法，得到了行为主义者华生的大力推崇。在华生的研究领域影响下，我们认识到了如今被各领域心理学人所了解并运用的行为治疗。在心理咨询过程中，行为治疗与认识治疗结合所衍生的认识行为治疗得到了极大的认可，众多的心理咨询师们在实践操作中，更乐于使用此种方法来进行心理治疗。这既能使来访者清晰的认识到自己的思维中所存在的桎梏和局限，又能在现实生活中的实践，体验行动力带来的满足感和充实感。
　　人生如果是一块白板的话，那生命中所遇见的那些事，那些经历过的人都将成为我们白板上的素材，而抒写漂亮人生诗篇的笔，更应该由我们自己掌握，我们的思维决定我们将如何构造我们的诗篇。
　　某些时刻的一个笔误，也许用精神分析中的情结或创伤来述说更合适。
　　力克・胡哲的肢体缺陷，却在父母和环境的关爱和积极影响下，成为了传遍世界的正能量大师，生活给每个人的也许不一样，但一定是他精心安排的。用心发现自己的独特美，把眼光和思维从当下的局限中脱离开来，多花些时间，多用些欣赏的视角，看见，其实你很美、很棒！这时，未来的美好，现实的精彩都将一一出现。
　　我们要做自己的人生白板的发现者，创造者，一个有着无限开发力的个体，那么在世界的大风浪中，将会更加的自信，优雅，绅士，幸福！
　　我们在这个世界上刻画的人生，也许，一个出其不意的小插曲，更可能产生一种美妙的风景。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室/心灵花园　Shania原创