不要想象大象在空中飞（2）

　　同样在爱情中也是，心理咨询师认为，很多人在彼此认识的初期阶段的时候，总是让彼此满意，欣赏，到我们彼此关系更一步的时候，我们开始抱怨对方，为什么？因为我们在抗拒彼此身上的缺点和行为的不满。我们不愿意接纳TA身上让自己不舒服的或我们想让TA改变的特质。因为这样我们彼此开始发生争吵，会生气，会受伤，会心疼，会变得无理取闹。因为抗拒着，所以持续影响着我们。
　　相传孔子问道于老子：“你怎么看待道德？你认为怎么样才能培养出好的品质？”老子大笑起来，说：“只有在你不道德的时候，才会出现道德的问题。只有在你没有品质的时候，你才会想到品质。有品质的人完全忘了品质存在的事实。有道德的人不知道‘道德’这个词的意思。所以，不要试图去培养，只要自然。”日本心理学家森田正马的核心理论是“顺其自然，为所当为”是承袭了老子的思想。顺其自然，不抗拒，去接纳，去疏导，而不是去抗拒和阻止。
　　事情总是可以改变的，但是首要前提不是我们去抗拒，而是去接纳，然后顺其自然，导向、帮助、沟通和关爱。劬褪怯眯慕邮芪颐前的人。无论他（她）有什么样的行为和特质。无条件接纳，不再抗拒。因为改变从接纳开始的，抗拒只会让影响持续！
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编