从中传失联女生遇害案谈大学生心理健康

　　北京警方证实，中国传媒大学失联女生周云露被同校男生李斯达强奸未遂杀害。他意图对周云露不轨，遭遇反抗后，气急败坏将女孩杀害。
　　李斯达与周云露同年进入中国传媒大学，去年两人本科毕业后，周云露考上了中传研究生继续学业，而李斯达却因为赌气不去答辩，最终只是结业，没有拿到毕业证书。他解释，“这也是找刺激”。“确实，事业不怎么顺，钱不怎么够花，自然就会有一些自暴自弃的想法。”
　　面对警方询问，李斯达交代，今年6月开始，他萌生了“约女孩出去寻求刺激”的念头，随后在微信朋友圈中找到了大学同学周云露，并谎称要拍戏，“戏里的情节要试一下”。
　　警方问：“周云露在哪?”李斯达一字一顿回答：“在我出租屋里边”。
　　“怎么在你出租屋里?”民警问，他是否将周云露锁在出租屋里。
　　李斯达答：“因为我做了傻事儿了。”
　　“是什么傻事儿，她活着还是死了?”
　　“对不起，死了。”原本低头的李斯达突然抬起头来，不断念叨着“死了、死了、死了……”
　　警方讯问是否有深仇大恨，他回答：“没有”，并解释“就是想找个无辜的人，当做一个发泄的点吧。”
　　近年来，大学生失联、被拐、遇害的新闻层出不穷。这显示了近年来大学生安全意识的缺失，以及人性的冷漠。本次传媒优秀女生遇害的事件令人惋惜，但同时我们发现，其中深藏许多问题，值得社会各界思考。
　　一、大学生心理健康教育，该如何有效的开展。
　　大学生的心理健康教育，一般针对在校学生开展。大部分学校每周每月会开展一些心理健康宣传活动。这种宣传，在同学们之间引起了一些关注，但纵观大学生心理健康教育，学生对其的重视程度还不够高。对于自身心理健康咨询的需求的认识，还存在一定的偏见和误解。据某学校心理咨询中心老师反应，学校开设的心理健康教育中心，本着以为学生服务的宗旨，在提高全体学生心理素质，预防和解决学生心理问题中发挥着重要作用。但每周主动来访的学生数量仍偏少，有时候一个星期一个人也没有的情况时有存在。
　　临近毕业，学生心理困惑也会增加。面对就业、继续学业的冲突，找工作时理想与现实的不符，一部分同学出现了抑郁、焦虑的状态。相信许多毕业了的同学都有同感，虽已离校，但学校还会陆续给学生提供一些就业招聘会类的信息，但几乎没有学校提醒学生在毕业后留心心理健康，勇敢面对各种现实挑战。而且，当学生出现心理问题时，不能及时寻找有效的途径去解决自身困惑。对于此种现象，建议学校为毕业生开设专门的毕业生未来选择的心理讲座，提供学校免费心理热线，做好毕业生心理健康防护工作。毕竟，教育的最终目的，是要教人自信勇敢，而工作只是我们实现理想的一个媒介。
　　对李斯达列类不得志的毕业生说，需要学校心理健康中心的帮助。当然，每年有许多学生和李斯达一样，在工作中并不一切顺利，但他们并没有选择这样极端的方式。学会及时调整自己的心理状态，是每一个成熟的人，应该做到的。心理健康需要学校的教育引导，更需要自己的重视。为了避免此类事件的发生，学校有必要提高对学生心理健康的教育和重视，针对学习成绩，人际关系等各方面做好宣传教育。不仅是大学生群体，更应该从低年级，低龄就开始实施。我国学校心理健康教育的发展，还不够成熟完善。近期，教育部办公厅也就对提高我国中小学心理健康素质发布了《中小学心理辅导室建设指南》的通知。旨在加强心理健康教育阵地建设，促进中小学生健康成长。心理的发展成熟，是一个长期的过程，加强小学生的健康教育，是有必要，也是必须的。我们还需要经常学会自我反省与思考，遇事及时调整自己的心理状态。寻找专业的心理机构，为自己的心理健康保驾护航。
　　对周云露等大学生来说，需要不断提高自我保护意识。对此，中国人民公安大学教授提出，女生遇见坏人要四喊三慎喊。当男友在旁高声喊，二三女友高声喊，白天高峰高声喊，旁有军警高声喊；天黑人少高声喊，孤独无助慎高喊，直觉危险慎高喊，斗智斗勇智为先。不仅是女学生，我们所有人，要尽量减少单独夜行，自我安全意识都要加强，安全防护方法要牢记于心。周云露的遇害，是我们所不愿看到的，不忍心看到的。如她能稍加留心，或许就能避免此次灾难。
　　二、周云露遇害，谁需要心理辅导
　　年轻漂亮懂事的孩子突然就没了，想必此刻受打击最大的，要数周云露的父母了吧。对他们来说，这个噩耗来的太突然，心理必将是崩溃的。这种急性心理创伤，需要专业的心理帮助，社会公益人士，或许可以为他们提供一些帮助。面对亲人的突然死亡，这正是PTSD创伤的一种。根据目前的循证医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、精神分析疗法等。
　　作为与周云露朝夕相处的同学，他们在第一时间，为周云露送上了真挚的祷告，愿她在天堂里，没有伤痛。作为直接面对这次突然失去身边同学的一群人，他的同学们也需要心理辅导，一方面帮助他们明白意外并不是偶然，防止同学在今后生活中，因恐惧李斯达类事件，而对正常生活造成影响。另一方面，帮助教育他们可以善良，但是警惕心还是要有的。具体的心理指导内容，还需要根据每位学生的情况给出具体可行的帮助方案。
　　为准确了解周云露遇害事件中相关人员的心理健康状况，在创伤事件发生后，可以通过一些心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况，将有助于筛选出PTSD高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。
　　三、李斯达心理分析
　　李斯达面对无辜同学下手，我们可以说他冷漠，无情。面对警察的询问，他冷冷的一句“对不起，死了”让人心凉。“就是想找个无辜的人，当做一个发泄的点吧。”让人愤怒又难以想象，他到底是什么样的心态呢？从李斯达的个人微博状态中，我们或许可以看见一些端倪。近期李斯达的状态中，显露出不寻常的杀意。
　　李斯达在网络世界中，肆意宣泄着自己的愤怒，不得志的他，因为愤怒，起了邪念。萌生了找无辜同学来泄愤。但任何行为都是有原因的，他口中的无辜同学，其实潜意识里是他精心选择好了的对象。成绩优秀，人缘好，漂亮女孩。而他，工作不得志，结业。如果仅仅是想找一个无辜的人的话，为什么不是男孩，为什么不是成绩平平，工作一般的人呢？
　　所有的一切，表明了周云露是被他选中的那个人。周云露是被学校选中保研的学生，而他却因为赌气，没有去学校进行论文答辩。最后，学校对他做出肄业的决定。因此在后来工作中，没有顺利的找到工作。我们知道，毕业找工作，毕业证书，学位证书是必须的一个证件，一般正规点的单位都是需要这些证件的。所以在毕业后一年多的时间里，想来李斯达的找工作之路，并不顺利。日益积累的不得志，不顺利，愤怒渐渐转向了学校，转向了被学校宠爱的那群学生。通过打压，虐待被学校宠爱的人，来间接的达成自己泄愤的意愿。心理学上有一种“踢猫效应”，说的是当一个人的情绪受到环境以及一些偶然因素的影响变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。乖巧的露露，便成了他泄愤的那个人。
　　其次，李斯达事件爆发后，有网友在他的个人帐号中，发现他最近经常表露杀意，甚至还有一张拿着匕首的自拍照片。据此我们可以猜测，长期沉溺在网络世界里，使得他对自己的世界产生了不切实际的冲动，萌生了约人出来泄愤的想法，也是造成了此次惨案的一大原因、我们都知道，网络成瘾容易使人抑郁、焦虑，网络里的为所欲为的冲动，会让成瘾者在现实世界中，模仿实践网络中暴力杀戮事件，以致于产生严重的社会危害。对此，每一个上网的成年人，谨记合理使用网络，杜绝成瘾。
　　李斯达长期处于愤怒不得志的情绪中，厌烦、压抑、忧伤、愤怒的消极情绪则会造成紧张、烦恼甚至是充满敌意的气氛。愤怒是一种极具毁灭力量的情绪，它不仅能够摧毁我们的健康，而且可以扰乱人们的思考，给自己的工作和事业带来不良的影响。而这样的坏情绪又会直接影响和波及到你的家人，朋友和同事，也极有可能造成一系列的连锁反应。在处理事情之前，切记要先处理心情。因为只有拥有一个好的心态，才能防止我们情绪化，以免做出一些不理智的行为。对不良情绪，学会适时的寻找一些解压方法，也能就避免很多不愉快的事情发生。
　　李斯达事件，突然引发人们的广泛关注，也提醒了我们，一方面要提高个人安全意识，不轻易单独和他人在夜间活动，单身女性们尤其需要提高警惕，学习了解自我防护知识。另一方面，面对李斯达事件，我们在痛恨此类人时，也对此感到可惜，如果他能在早期得到学校、家人朋友的支持，学会寻找专业心理咨询人员帮助自己调节心态，舒缓结业压力，提高自己的就职能力，或许，事情就是另外一个样子。
　　此事件也告诉我们，学会自我心理调节，适当解压，寻找合适的专业心理咨询机构帮助自己舒缓压力是非常有必要的。上海心潮集团心灵花园心理咨询中心，一直致力于帮助人们解决各类心理困扰，走上正常的幸福生活，目前，我们中心已经帮助众多来访者解决了自己的问题，开始了崭新的生活。在焦虑，抑郁，网络成瘾等问题方面均有大量的成功案例，如果您有需求，我们一定能给您提供有效的帮助。拨打免费咨询热线―021 51699291即可联系我们。最后祝您生活愉快。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）