标签归档：行为

2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-25

怎样的好心态才能改变你的人生 HOT

也许贫困的生活像枷锁一样困扰你。于是，你不停抱怨，感叹命运对自己的不公，抱怨自己的出身、父母、自己的上司，甚至抱怨使你遭受贫困，却赐予他人富足和安逸生活的上苍。停止你的抱怨，让你烦躁的心平静下来… 继续阅读 →

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2016
09-23

挑食患者的原因分析以及治疗方法 HOT

人们拒绝食物的原因有可能是因为食物的种类，如不吃蔬菜水果；也有可能不喜欢某种特定的颜色，如讨厌红色的食物；或者不能接受某种性状的食物，如糊状。这种严重的挑食其实是一种心理病，术语叫选择性饮食障碍… 继续阅读 →

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2016
09-23

不要再担心这个担心那个了，小心焦虑来找你 HOT

正值青春期的学生，除了要面对自己生理的巨大变化，更要应付学业、同侪等压力，往往易受焦虑症等精神疾病缠身的困扰。适度的紧张感是进步的动力，但当压力接踵而来产生莫名或是无故的紧张则称为焦虑… 继续阅读 →

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