标签归档：行为

2016
09-27

道歉并不意味着你是软弱的 HOT

在日常学习、生活和社会交往中，有时我们会因为某种原因而打扰别人，影响别人，甚至给别人造成某种损害或伤害，在这样的情况下，我们应向人表示道歉。那么，我们要如何向别人道歉，才能达到自己像样的效果呢… 继续阅读 →

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2016
09-27

任何一种关系都没有理由用无礼的态度来践踏 HOT

生气时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。我们大多都有这样的习惯，只是懂你的人，会为你放下面子，不懂你的人，什么都不做，最后失望的只有你自己。为什么我们会对亲人有这样的交流态度呢？亲人是让我们呼来喝去的人吗… 继续阅读 →

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2016
09-26

为何我不敢开口求人 HOT

觉得自己很独立，不希望麻烦别人，能自己做的绝对不会叫别人帮忙。觉得自己很敏感，想得很多，顾虑很多，总是想这样会不会麻烦到别人，打扰到别人，以至于有朋友说我很能“忍”。对此心理咨询师有不同的看法… 继续阅读 →

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2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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