标签归档：心理咨询

2015
06-09

初三面对中考如何缓解考试焦虑 HOT

考试焦虑症会给生理和心理的不良影响：生理上会导致休息不足，身体过劳，精力下降，注意力不集中，以及嗜睡，头晕等不良影响，心理上的会导致考生焦躁不安，与他人沟通困难，心理压抑、恐惧等。心理医师指出… 继续阅读 →

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2015
06-09

测测你是否有考试焦虑症 HOT

是否每次考试你都过分紧张以至于没有食欲、睡眠变差，难以安静，发挥失常?心理咨询师认为，你可能有考试焦虑症倾向。本测验可以检测个体是否有考试焦虑症，测验结果不仅可以作为考试焦虑程度的评估，还可作为是否需要专业心理辅导的参考… 继续阅读 →

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2015
06-09

培养你的同理心（二） HOT

对别人产生同理心，有一个认知上的成分。意思是，你必须有某些知识，才能和对方产生同理心。首先，一个人不是简单地对另一个人产生同理心；一个人必须为了某一件事而和对方产生同理心。这件事，可以适当地称之为同理心的“主题”… 继续阅读 →

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2015
06-09

培养你的同理心（一） HOT

同理心是正常运作的人际关系的先决条件。不管是私人场合，如婚姻、爱情、友情、亲子关系，或者是专业场合，如经理与职员、专业人员与客户、师生、同行之间的关系，在这些关系中对别人的处境产生同理心，会促进彼此之间的信任… 继续阅读 →

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