2016
05-07
05-07
合理情绪疗法助你改变错误的认知 HOT

心理咨询师认为从ABC理论的分析来看,很明显B是个错误的认知,要想改变B,我们需要对B进行驳斥,于是就出现了D:难道胖一点就一定丑吗?难道仅仅是体重决定一个人的美丑吗?难道胖一点就没朋友,就该自卑吗?在对B进行驳斥后,我们试着建立新的观念E… 继续阅读
Read More >心理咨询师认为从ABC理论的分析来看,很明显B是个错误的认知,要想改变B,我们需要对B进行驳斥,于是就出现了D:难道胖一点就一定丑吗?难道仅仅是体重决定一个人的美丑吗?难道胖一点就没朋友,就该自卑吗?在对B进行驳斥后,我们试着建立新的观念E… 继续阅读
Read More >很多父母在玩手机时,很少去关注孩子在干什么,孩子最近心情怎么样,父母从来没想过孩子真正需要什么,也没想过自己玩手机会给孩子带来什么样的影响,殊不知,父母在陪伴孩子的时候玩手机其实是一种“冷暴力… 继续阅读
Read More >我希望真的需要心理咨询的来访者们,不要误入“莆田风”的精神疾病治疗医院、心理咨询所,例如吹嘘“催眠包治百病”“服下我的药物就马上变得心理健康”的……千万别让需要帮助的人再二次受伤了… 继续阅读
Read More >