标签归档：心理专家

2015
10-31

想要睡个好觉，心理专家来支招 HOT

心理咨询师建议白天在中午时打盹一次，半个小时左右。如果超过40分钟的话，会产生睡眠惰性，影响你的觉醒能力、注意力等。规律性睡眠对身体的恢复，远比补充性睡眠要好，但补充性睡眠又比不补要好… 继续阅读 →

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2015
10-31

职业倦怠,应对有妙招 HOT

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2015
10-31

人本主义聚焦疗法（一） HOT

东方的禅宗中有静心和顿悟的概念，通过对于某一个作为公案问题的专注参究，细细地品位，然后静静等待开悟自己的突然到来… 继续阅读 →

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2015
10-30

中西方教育在满足孩子愿望上的差异 HOT

随着中西方文化的交流和发展，人们也逐渐发现两种文化在教育孩子上的差异与不同。西方孩子普遍更加独立，崇尚个性主义… 继续阅读 →

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