2015
07-10
07-10
控制好情绪更长寿 HOT
“情志”，在传统医学中是指人对外界客观事物的刺激所做出的情绪方面的反应。心理专家将其概括为七情，即喜怒忧思悲恐惊。情志养生法，主要是指通过对这些情绪反映的自我调节来达到最佳的心理状态，从而求得健康长寿的方法… 继续阅读
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2015
07-10
07-10
做自己情绪的主人 HOT
人在心情郁闷的时候，会有一些典型的心理状态，比如这时往往脾气会比较暴躁些，很容易动怒、发脾气；又比如这时心情也很容易往下沉，甚至整个意志都很消沉，做任何事都没劲；再比如这时你会感到很紧张、防卫心很重… 继续阅读
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07-09
07-09
自控能力薄弱算病吗？ HOT
大城市的公共汽车，在上下班高峰的时候，常常十分拥挤，在这种情况下，你碰我一下，我踩你一下，真是难免。说个对不起，没关系，相视一笑，相安无事，这就是健康人的行为。可是我们有时候会看到，就是这样挤一下… 继续阅读
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07-09
07-09
