2016
03-05
03-05
破解拖延,从重新认识拖延开始 HOT

心理咨询师指出,破解拖延习惯并成为高效者,涉及对拖延进行重新定义,对我们如何拖延、为何拖延的问题形成一个新的认识。拖延并不是我们执行任务的过程中产生问题的原因,它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试… 继续阅读
Read More >心理咨询师指出,破解拖延习惯并成为高效者,涉及对拖延进行重新定义,对我们如何拖延、为何拖延的问题形成一个新的认识。拖延并不是我们执行任务的过程中产生问题的原因,它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试… 继续阅读
Read More >我有很严重的拖延行为,以前在学校的时候还好些,作业、社团活动也能完成,虽然有时会稍晚些。但是现在我把这样的习惯带到我工作中来,甚至因为这个习惯延误了一些团队的工作进度… 继续阅读
Read More >当我们把自己的价值与工作等同起来时,出于保护性的防卫心理,我们当然不愿直面挑战并担当风险。如果你相信对你的工作的评判即是对你本人的评判,那么求全责备和拖拉就成为一种自我保护的必要形式… 继续阅读
Read More >