2016
02-16
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给表现不完美的自己 HOT

在一次团体辅导中,心理咨询师请参加者回忆近期他们做后就感到后悔的一件事情。接着,咨询师提醒他们特别注意,他们认为自己做错事后,会和自己说什么。比较典型的话有:“笨蛋!”“这种蠢事你也干得出!”“你有毛病?”… 继续阅读
Read More >在一次团体辅导中,心理咨询师请参加者回忆近期他们做后就感到后悔的一件事情。接着,咨询师提醒他们特别注意,他们认为自己做错事后,会和自己说什么。比较典型的话有:“笨蛋!”“这种蠢事你也干得出!”“你有毛病?”… 继续阅读
Read More >活动之初,韩老师回顾了11月份的妈妈帮团体辅导,之后活动进入了今天《如何做情绪的主人》的主题。通过生动的案例分析,妈妈们达到共识,生活中种种的琐事堆积起来总让我们克制不住的发脾气,但我们可以通过一些简单易行的方法让自己平静下来… 继续阅读
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