标签归档：睡眠

2015
07-17

这些失眠原因你知道吗？ HOT

心理专家研究发现，当关节炎患者遭受较强烈的疼痛折磨时，他们伴侣的睡眠质量也会下降，并且关系越亲密的夫妻越是如此。要解决这类失眠，首先要改善患者的不适… 继续阅读 →

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2015
07-17

失眠的自我修复 HOT

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍… 继续阅读 →

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2015
07-17

慢性失眠可导致焦虑或抑郁 HOT

心理咨询师点评，保持良好的积极的心态、适当锻炼、养成良好的生活方式以及合理的营养膳食是身心健康的基石，这是预防中老年工作人群的睡眠障碍的最有效方法… 继续阅读 →

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2015
07-17

多动症的性格分析 HOT

性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征，那么，儿童多动症的性格表现有哪些呢… 继续阅读 →

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