标签归档：神经症

2015
05-11

产后抑郁怎么办?（一） HOT

很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症… 继续阅读 →

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2015
05-11

失眠时告诉自己的五句话 HOT

我们追求充足的睡眠，但是我们的大脑却有办法让这些富余的时间流失掉。一躺下就开始思考令人忧虑的事情，你很快就会迎来一个不眠夜。所以，解决睡眠问题的关键就在于睡前我们对自己说了什么… 继续阅读 →

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2015
05-11

入睡困难如何调适 HOT

入睡困难就是睡了很久都没有能够进入睡眠状态中，即难进入平稳的睡眠状态，往往会导致失眠。且看下文心理咨询师的分析… 继续阅读 →

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2015
05-11

强迫症患者――别再想什么症状不症状 HOT

强迫症患者若长期都走不出强迫，那么他们将变得异常的敏感，在生活中只要一遇到苦恼，特别是在思想上一想不通或困惑时候，都会不自觉地将这些困惑与强迫症状挂上勾，他们时时刻刻都在担忧和警惕强迫症状的到来… 继续阅读 →

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