标签归档：神经症

2015
05-07

强迫症心理康复:不如意事常八九 HOT

生活需要大大小小的烦恼，要是你没有烦恼的，你就悲哀了。你的眼前犹如一马平川了。但一堵巨大的高山横阻在你的面前，它就是死亡之山，你将直接面对死亡的极端恐惧。这座山，你是无论如何翻越不了的… 继续阅读 →

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2015
05-06

强迫症心理康复:为所当为 HOT

值得一提的是，当情感有低级向高级发展，而且超越个人的心理和生理承受的阈值，行为冲动就会冲破理智的阀门，导致行为失控的不良后果。患者的强迫行为往往就是在这样的情境下发生的… 继续阅读 →

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2015
05-06

强迫症心理康复:强迫意识来了怎么办？ HOT

正确的态度是想归想，做归做。强迫归强迫，生活归生活。想做你就做，实在完成不了任务，就别做！我不反对患者此时使用一些独门的转移注意力的技巧，即迂回战术，把当前的任务完成… 继续阅读 →

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2015
05-06

强迫症心理康复:评价的作用 HOT

何谓评价？对自己症状，是好还是差，过度地评述讨论。症状轻，神清气爽，兴高采烈，得意忘形，迫不及待跟人分享，写经验总结。变重了，情绪一下子掉进了冰窖，心理很难过，自责不已。反思强迫的原因，对发生过的场景进行模拟演练… 继续阅读 →

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