标签归档：神经症

2015
05-14

我与森田疗法-我的精神康复之路（一） HOT

心理专家看到了一位饱受抑郁症、强迫症等多种心理疾病折磨的患者在运用森田疗法康复后写的心得，希望对有类似痛苦的读者能有所帮助… 继续阅读 →

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2015
05-13

调节抑郁情绪的小方法 HOT

总是觉得心里抑郁怎么办?可能有很多人都在忍受这种情绪的折磨，抑郁心情不仅会影响到当事人的活力，还会使他们食欲下降，做任何事情都没有兴趣。长期出现抑郁心情，人就会整天胡思乱想，觉得生活没意义。所以，一定要懂得调节自己的心情… 继续阅读 →

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2015
05-13

什么才是真正的抑郁症（二） HOT

心理专家说，除了情绪低落外，抑郁症患者还可能有如下几种表现：1.没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原; 2.活动缓慢，有时又会为一些小事发脾气… 继续阅读 →

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2015
05-13

睡眠障碍该如何调理 HOT

失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况… 继续阅读 →

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