标签归档：认知行为

2016
05-07

合理情绪疗法助你改变错误的认知 HOT

心理咨询师认为从ABC理论的分析来看，很明显B是个错误的认知，要想改变B，我们需要对B进行驳斥，于是就出现了D：难道胖一点就一定丑吗？难道仅仅是体重决定一个人的美丑吗？难道胖一点就没朋友，就该自卑吗？在对B进行驳斥后，我们试着建立新的观念E… 继续阅读 →

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2016
04-19

强迫症患者的痛苦 HOT

心理咨询师的建议：强迫症个案最基本的情绪，包括被控制的愤怒，以及受惩罚的恐惧。他们会时不时地对别人愤怒：别人在强加控制，我必须抵抗；案例中的儿子就是很好的证明，他觉得所有的事情要在他的控制范围内就安全… 继续阅读 →

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2016
04-08

4月10日 能力觉醒预告：决策能力 HOT

耐心、细致、包容。以来访者为中心，坚持真诚、共情、无条件积极关注，相信来访者的内在能量，引导启发来访者的自我探索，让来访者认识到自我价值，陪伴来访者的心理建设与成长… 继续阅读 →

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2016
04-02

孩子不想结婚，急坏了老母亲 HOT

孩子的问题，很多时候也受到了一个家庭的相处和沟通方式的影响，在心理咨询中，心理咨询师更建议家人和孩子通过家庭治疗，先处理家庭内的沟通问题，接下来根据具体的症状和需要解决的困惑，通过认知行为或理性情绪疗法等方法进行处理… 继续阅读 →

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