标签归档：人际关系

2016
07-31

我们为什么要保持理智和冷静 HOT

实验发现，简单的熟练的任务，轻松的环境反而让效率下降，错误率提高，压力让我们以习惯的方法做出反应，所以那些熟练的动作、思维方式就会发挥作用。相反，高压的环境让具有创造性的任务变得无法完成… 继续阅读 →

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2016
07-31

身体中你所不知道的秘密 HOT

当身体打开的时候，心也随之打开，释放负面的能量，释放潜在内心深处的不良情绪，从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张，慢性疼痛和抑郁情绪。重建正向的身体记忆，引导人们建立行为上的自发和自控能力… 继续阅读 →

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2016
07-25

职场人士的压力应对策略 HOT

在许多临床个案中，我们会遇到很多有关于职场问题的访客。他们大多的问题在于面对职场的问题不能够很好的处理。包括人际关系的处理，工作压力的不断升级。这些问题都会是个体的情绪变得暴躁，焦虑… 继续阅读 →

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2016
07-25

社交恐惧症和年龄无关 HOT

社交恐惧症经常影响我们的生活，有时候大家不重视，觉得只是害羞，内向。其实社交恐惧是人类独有的，在动物世界里，看不到这样的现象。社交恐惧看起来是对某些人的排斥，实质上是朝内的，是自己对自己的排斥… 继续阅读 →

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