标签归档：情绪

2015
08-03

孩子成绩不好，非智力因素是关键原因 HOT

影响学生学习的心理原因是多种多样、错综复杂的，归结起来，不外乎两个方面，即智力因素与非智力因素。在平时的教学中，我们普遍对非智力因素的关注比较少。其实，很多时候学生的学习效果不好，并不是智力因素造成的… 继续阅读 →

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2015
08-03

贝克的认知疗法2 HOT

“幸福与痛苦”信条：这常常是来访者人生目标追求过程中的两种极端情绪化反应，也基于相应认知过程。例如“不是楼上楼，就是楼下搬砖头”，治疗者应该使患者明确“世上事并非十全十美，不如意常有八九”，不能事事都“背水一战”… 继续阅读 →

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2015
08-03

贝克的认知疗法1 HOT

由A.T. Beck在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关… 继续阅读 →

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2015
08-03

养成7大良好的习惯，做最真诚的你 HOT

对于自己的过错而诚实，以及接受人与人之间的个性与差别，使真诚的人比较不易批判别人，也比较会接受周围的人。他们对人的复杂性的基本假设，以及他们不愿对别人有偏见或存有先入为主的期望，让他们有了更纯净的角度… 继续阅读 →

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