标签归档：恐惧

2015
12-26

要知道，你没那么重要 HOT

看看自己，是不是因为一件事情做不好，就会难过很久，甚至把自己封闭起来去逃避周围的人，总是认为他们都在看着。我常常会想到以前的自己，由于平时成绩一向很好，一旦退步了，感觉比人都在嘲笑我：看吧，没考好了吧，总会跌下来的吧… 继续阅读 →

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2015
12-26

第005封给心理咨询师的求助信 HOT

恐惧是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力… 继续阅读 →

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2015
12-23

人为什么会那么敏感 HOT

在当今这个社会上，人和人之间不止存在着金钱、权利和名誉上的差距，更多的是人和人之间性格的不同。同一件事，不同人会有不同的想法或做法。所以就导致了不同的后果。例如：杀人犯会因为别人一句无心之言而下狠手，抑郁症患者会因为别人… 继续阅读 →

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2015
12-22

别急，你的焦虑是大脑的工具 HOT

焦虑症和强迫症一样，都是源自于人类祖先在原始社会中适应环境时正常的身体反应。想象在原始采集生活中，原始人即使已经通过采集捕猎吃得饱饱得了，但是还是会为了日后的生存努力收集事物，未雨绸缪… 继续阅读 →

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