标签归档：精神状态

2016
05-21

抑郁时如何调整使自己开心 HOT

工作学习不专心，学习成绩或者业绩直线下跌，甚至有的精神失常，活在无限的痛苦中，抑郁症是需要调节的，如果调节不过来人生就会偏离正轨。那么，抑郁症怎样自我调节呢… 继续阅读 →

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2016
04-26

参与爱心会感悟：老年人心态的保养 HOT

昨晚参加了周二爱心会活动。活动中接触了很多的老人，虽然他们年纪摆在那里，但是我由衷地感觉到他们的热情与活力，丝毫不比年轻人差。有一位阿姨谈到自己当下最喜欢的是不断的学习，包括中医、美术等等。还有一位阿姨很有学习力… 继续阅读 →

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2016
02-24

随时调整心态，保持自信心 HOT

从心理学的角度出发，既不能把自己的定位定的太低，这样你会没有继续上进的内驱力。但也不能把自己定位的太高，这样你会觉得自己非常的失败，不能认同自己，更无成功的可能，随时调整自己的定位，就会在过程中不断的体会到成功和自信… 继续阅读 →

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2016
02-12

你的新年计划中有身心健康这一项吗？ HOT

心理健康是指一种良好的心理和精神状态。具体的说呢，包括积极有效的心理状态、健康的人格、社交的能力、保持情绪的稳定性、具有抗打击和康复的能力。听上去似乎有些高大上，其实它很简单… 继续阅读 →

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