标签归档：价值感

2016
08-27

愤怒是冰山的一角之自虐型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

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2016
08-27

如何走出你的讨好模式 HOT

自信往往有时候是表现出来给外界看的。而“自尊”则是一个人内心对自己的真正的态度。所谓的一个人有很强的“自尊度”就是一个人内心始终觉得自己是有价值的，乃至不比这世界上的任何一个人更差和劣等… 继续阅读 →

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2016
07-29

看见，是真正的爱 HOT

孩子和父母想象的不一样才是常态，如若相同，纯属巧合有多少父母把孩子也视为物，视为自己意志的延伸呢？有的大人看到孩子很可爱，冲过去要抱孩子，要孩子跟自己说话时，可曾留意孩子的状态和感受… 继续阅读 →

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2016
07-18

面对他人的评论，我们真的需要介怀吗 HOT

其实抑郁症患者经常会否定一切，在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪。其实运动是可以帮助缓解抑郁症，但还是需要从根源上找到病症… 继续阅读 →

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