201511-07 接受自己的不完美 HOT 随自我接纳而来的,是心态上的沉稳与从容,行为方式也随之发生改变。这些变化逐渐被周围的朋友察觉到,这年年底,他们纷纷笑言我“长大了”… 继续阅读 → Read More >
201511-07 父亲的形象泛化了 HOT 心理咨询师说,之所以我渴求认同、渴求赞美,是因为父亲的长期否定和压制,导致了深深的无价值感,亟需外的表示来填充。这时我才开始反省:自我评价的标准,不应该是别人的认同,而应该是自我的成长和自己的感受… 继续阅读 → Read More >
201511-07 当我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多 HOT 不久我发现人人都反过来对我微笑,我和颜悦色地面对着向我抱怨倾诉的人,我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多… 继续阅读 → Read More >