标签归档：顾歌

2015
11-14

消除社交恐怖的方法 HOT

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”… 继续阅读 →

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2015
11-14

怎样才能治好“社交恐怖症？ HOT

心理咨询师说：要克服社交恐怖，可从以下几个方面去做：分析一下你自己，是否过分在意别人对你的印象和评价，是否总是想给别人留下一个好印象。如果是这样，说明你自己总是不能自己肯定自己，要通过别人的赞扬和接纳来肯定自己… 继续阅读 →

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2015
11-14

每个人都活在自己的主观世界中 HOT

心理咨询师说事实就是这样，我们每个人都活在自己的主观世界中，常常被自己的主观认识、情感所蒙蔽，对我们双相情感障碍障碍患者可能尤其如此――我们常常无意识地放大了自己的情绪体验，正负两方面，以至于导致疾病而无法自拔… 继续阅读 →

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2015
11-13

社交焦虑障碍能有效治疗 HOT

治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心… 继续阅读 →

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