标签归档：烦恼

2015
08-29

压力来了，面对它，处理它 HOT

人生不如意十之八九，面对压力、挫折和困境，请记住：面对它、接受它、处理它、放下它。如果自己能解决最好自行化解，如果真的一时难以自我解脱，找能够信赖的专业心理咨询师寻求帮助，也是较好的一种选择… 继续阅读 →

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2015
08-29

如果他不爱你，你该如何做？ HOT

世界上总有那么些傻子，总会循环着那些感情，两个人相互喜欢，但是其实他。很多时候，其实他并没有你想的那么爱你，往往只是自己的一厢情愿，当他不够爱你的时候，你该怎么办呢… 继续阅读 →

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2015
08-25

职场人学会自我调节心理（二） HOT

做自己的心理医生就是要学会对自己的情绪进行自我调节，让我们在生气的时候不至于暴躁，在悲伤的时候不至于消极，在高兴的时候不至于得意忘形。尤其在职场中，可能因为你的一个生气的表情、一个消极的动作，就会让你失去机会… 继续阅读 →

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2015
08-25

职场心理亚健康有哪些表现？ HOT

焦躁、压抑、压力等是上班族最常有的情绪，这也就是我们所谓的职场亚健康心理。这些情绪让我们神经一直处于一种被压迫的状态，随时都能情绪爆发，日常的释压活动如读书、健身等也只是缓解一下自己的压力而已… 继续阅读 →

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