标签归档：烦恼

2016
05-03

如果不自信，请关注积极 HOT

在哈佛大学，有一堂塔尔博士讲授的一门心理学课程，叫做《幸福心理学》，他就强调，关注积极、看到积极面，对我们的幸福感的形成有着至关重要的意义。无论我们经历过怎样的过去，我们都没有办法去更改，能够改变的，只能是现在和未来… 继续阅读 →

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2016
04-27

不生气是一种修行 HOT

我们经常会在公交车上看到这样的场面，两个人在吵架，周围的人都在围观，吵架的双方口沫横飞，甚至还有要撸起袖子一决高下的阵势，细问之下才知道原因无非是谁不小心踩了另外一个人的鞋子。听到这样的原因，其实说实话，我们都会觉得挺难为情的… 继续阅读 →

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2016
04-22

如何在琐碎中，活的洒脱又自信呢？ HOT

慢慢的闭上眼睛，深呼吸、慢慢的吸气、吐气，想象一下，你置身一片金黄色的油菜花田，天空湛蓝，温暖的阳光照在身上，很舒服，微风拂过，油菜花的清香在鼻尖旋转着。你慢慢的感觉身体很轻盈，像一朵云，慢慢的飘起来了，飞过楼房顶，飞过烟囱，鸟儿在和我们打招呼… 继续阅读 →

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2016
04-17

心理测试：你是一个什么样的人？ HOT

　　题目：过两天就要参加升职面试了，你拼命熬夜看书。今晚你决定取消和周公的约会。然而睡魔不断骚扰，这时你会如何克服强烈的困意呢？ 　　先小睡一会 　　放音乐听 　　吃东西 　　心理分析： 　　选择A：你是个极端的人，不是彻底放弃，就是加足马力拼搏到底。 　　选择B：在复杂的社会.... Read More >