标签归档：发脾气

2016
07-17

面对不平衡，我们如何做自己的情绪调节师 HOT

每个人面对不平衡的方式也全然不同。新时代的思想是，你不可能由外界或别人的改变来平衡你的不平衡，你的不平衡是“你的”，而你必须在当下直下承担了，开始学习让自己平衡的能力，这才是在寻求真正地解脱… 继续阅读 →

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2016
07-10

自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记，记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读 →

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2016
07-07

恋爱中，女人的作是对你爱的表现 HOT

冷战时期其实对方都想要给对方打电话，但互相也是在等着对方的电话，就是因为彼此都这么想.所以既难受又生气，甚至越想越气，最后闹的是不可开交。其实，我们完全可以想开一点，从而做到不生气… 继续阅读 →

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2016
07-06

巧妙处理家庭矛盾 HOT

作为子女――家庭中的纽带是承载一家人关系的重要角色。作为子女首先要懂得感恩父母养育自己的艰辛，从内心去敬爱父母。掌握处理家庭矛盾的技巧，那么即使有些小矛盾也不会成为幸福生活的障碍，反而会变成生活中的小乐趣… 继续阅读 →

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