标签归档：爱

2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感 HOT

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

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2016
09-07

家庭是孩子的第一学堂 HOT

父母如果可以去理解孩子的内心世界，温柔的对待那个部分，孩子便会同父母有很深的心灵契约。家庭是孩子的第一学堂，孩子感受到这个家庭是幸福还是伤害；是爱和尊重还是冷漠的对待；这些都需要每个家庭成员去打造… 继续阅读 →

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2016
09-07

好生活公式：好生活=愉悦+有趣 HOT

进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪――当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长… 继续阅读 →

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2016
09-06

静静地做自己，让世界发现你 HOT

我们都知道心理学中有一种咨询技术叫做催眠。在催眠的过程中，首先要让自己达到完全的放松，如果你暂时没有听到内心的声音，如果你达到了放松的状态，那么你已经离你的内心近了一点… 继续阅读 →

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