标签归档：自责情绪

2016
08-10

【能力觉醒训练营】打败懒惰和拖延症（下） HOT

懒惰和拖延症有什么关系吗？拖延症是由懒惰引起的吗？百度进行搜索是这样定义的：懒惰是一种心理上的厌倦情绪。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为… 继续阅读 →

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2016
06-10

拖延症患者需要立即行动

拖延症，取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当“拖延”已经影响到情绪，才能称之为“拖延症”。… 继续阅读 →

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2016
04-23

如何克服我们的拖延症 HOT

拖延产生的原因可能有很多，每个人的情况也可能不一样，但共有的表现是做事拖拖拉拉，今天我做两点分析。第一，拖延之所以发生，是因为你所拖延的事暂时对你来说不是特别重要，对你构成的影响不足以引起你的重视… 继续阅读 →

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2016
03-23

你是拖延症几期？ HOT

在工作中明明知道拖延会导致有堆积如山的任务、焦头烂额的情绪体验，依然选择推延，明日复明日。大部分人都会有这种体验：拖延的过程本身就煎熬万分，在截止日期到来前赶任务的焦虑也是痛苦心塞的体验… 继续阅读 →

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