标签归档：失眠症

2015
05-16

"众人皆睡我独醒"　我为什么睡不着？ HOT

在睡梦中，疲劳逐渐释放，当疲劳几乎消失，身体就自然醒来，而睡眠的用意已经达到。这个疲劳感，也就是睡眠的驱力，有着“醒越久，越想睡”以及“定量”的两个特性… 继续阅读 →

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2015
05-16

心理咨询师解析严重失眠的治疗 HOT

失眠在生活中很常见，出现失眠的症状后会给人体的健康和生活带来很大的影响，长期严重失眠的出现直接导致很多人无法正常生活，很多患有失眠的人都处于一种非常焦躁的情绪之中，夜晚的到来甚至让他们充满了恐惧感… 继续阅读 →

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2015
05-14

心理咨询师解析失眠原因 HOT

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，人为什么会失眠呢？心理咨询师是什么解说说失眠的呢？人为什么会失眠，心理咨询师解说失眠的原因有以下几种… 继续阅读 →

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2015
05-14

晚上老是睡不早该怎么办 HOT

长期晚上失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛… 继续阅读 →

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