2016
09-05
09-05
催眠可以帮助人们改善深度睡眠 HOT
催眠可以帮助人改善深度睡眠,可以让肠易激综合症患者减轻相应的症状,还可以消除潮热,可以减少疼痛以及达到精神上的放松。催眠中的那么多好处,在不同的心理学研究中得到了证实。那是什么让催眠有如此神奇的疗效呢… 继续阅读
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Read More >有些人在社会交往中格外敏感,别人一句无心的话、一个随意的动作和眼神,到了他们那里,都可能引发一场严重的紧张和不安。这种心灵的敏感比身体的过敏反应还要麻烦,不仅影响本人的心理健康,还常常给周围的人带来压力… 继续阅读
Read More >不少人会在日常生活中有心烦意乱的时候。在这里给大家推荐一种方法,那就是跑步。因为跑步不仅是帮助你排解不良的情绪,也是很利于健康的。在跑步的过程中,我们的手、脚、腰、臀、呼吸都是保持一致的… 继续阅读
Read More >在顾歌的心理咨询室里,时不时会遇到这样一些咨客,他们沉浸在自我的想象中,总是从自己的角度来处理人际关系;他们忽视别人的感觉,总在为自己辩解,并总会置疑为什么别人不理解自己;他们往往形单影只得体验着孤独感… 继续阅读
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