标签归档：认知疗法

2014
09-23

严重的洁癖也是心理疾病 HOT

　　心理咨询师说，洁癖一般就是指太爱干净。 一个人爱干净是一件好事，但过于注重清洁以至于影响了正常学习、工作和生活，尤其是社会交往，那么就属于洁癖了。洁癖也有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良的习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。但是，较严重的洁癖就属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理.... Read More >

2014
09-22

“洁癖”的系统脱敏和认知疗法 HOT

　　心理咨询师会邀请患者把自己害怕的东西、场景和经常做的事情，按从轻度到重度写出来，然后每天从最容易控制的事情入手调控自己的行为，比如逐渐减少洗手的次数和时间。　　认知疗法：心理咨询中的认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正可以从以下几个方面出发： 　　1、找出形成洁癖的原因，用相关的科学知识消除误.... Read More >

2014
09-07

荒谬敏感的强迫症 HOT

         在正常人的认知加工过程中，人们会忽略不相关的和干扰性的想法，而强迫症患者在进行认知加工时，往往会关注这些不相关的和干扰性的想法，并且试图控制它们。努力控制的结果会增加干扰性思想中的荒谬成分，随之也带来.... Read More >

2014
09-05

你有“被害妄想症”吗？ HOT

　　朋友的孩子马上要去外地读大学，朋友帮孩子订火车票。想让孩子在旅途中舒适一些，于是给他订了软卧。恰好，订好票的那些晚上，她在电视上看到一则关于旅客被害、被偷器官拿去卖的消息，于是吓得半死，想到软卧车厢是封闭的空间，不禁担心，于是随即赶紧改签成硬卧。这样的情况在她身上经常发生，儿子在外地上学，她总.... Read More >