标签归档：认知疗法

2014
05-28

认知小见 HOT

    认知小见    有一个朋友，他出现了一些问题，在这里我也不方便跟大家说是什么问题。我也是希望自己能够帮助他，所以会跟他聊一聊，在聊的过程中我总是会产生这样的想法：这个人怎么能够这样偏激，怎么总是说是别人的错。这时候我就意识到认知.... Read More >

2014
05-28

患上了洁癖该如何纠正？ HOT

一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。患上洁癖后该怎么治疗呢?     认知疗法： 认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发： 1、找出洁癖的原因，用.... Read More >

2014
05-28

心理专家谈面质（四） HOT

         有利于来访者认识到自己认知方式与思维方法的误区，消除其认知方式中的某些片面性与主观性。    正如认知疗法的主要代表人物贝克所说：“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的.... Read More >

2014
05-14

父亲的心理冲突影响了他的前程 HOT

    这是个目前为止，我遇到的工作与教育背景最不符合的案例！    如果不是真实的遇见，谁会想一个国际注册的会计师，加拿大某知名大学的硕士生，在中国从事一个月薪两千，跟一群20岁左右的年轻人一起做蛋糕的工作？    “我想进行一下职业生涯的规划，我不大清楚自己想做什么！”   .... Read More >