标签归档：紧张

2016
09-11

缺少勇气的人生 HOT

我很痛苦当初的我是主角现在成配角。我的心理比你们复杂一万倍。我连看人都紧张，有时我帮同事忙是因为我想让自己强大却不知道为什么我的同事总比我干的好。心理咨询师引导求助者换位思考来帮助求助者解决问题… 继续阅读 →

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2016
09-10

轻度抑郁可以通过我们的自我调整而减轻 HOT

很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况。心理专家告诉我们，坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞… 继续阅读 →

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2016
09-09

害怕和陌生人说话源于一连串的无谓恐惧，为何不尝试放下恐惧 HOT

有一位求助者来心理咨询室同心理咨询师说自己和陌生人说话就会特别紧张，尤其是他们注意到我的时候，总是话说不清楚，脸红，被人说几句甚至有想哭的感觉，但是和亲人好友就不会，就可以正常的交流，不知道自己怎么了… 继续阅读 →

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2016
09-09

抑郁症不是简单的闹情绪，错过最佳治疗期，你将会付出更大的代价 HOT

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗… 继续阅读 →

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