标签归档：紧张

2016
08-30

压力的三个好处你不可不知

很多人对压力的看法都是负面情绪，消极，影响生活，损害健康。在有关压力的调查中发现，85%的人同意，压力对健康、家庭生活和工作有消极影响。其实压力可以让你集中注意力，压力可以让你敢于走出自己的世界… 继续阅读 →

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2016
08-30

焦虑症状中，你不得不知的自我调整 HOT

现在工作和生活的节奏越来越快，许多人的压力也越来越大。面对焦虑，首先要做到自我肯定，因为过分自我焦虑是对自己的一种不肯定，其次要学会放松，其中包括有效地深呼吸、转移注意力，最重要的是要有一颗乐观的心… 继续阅读 →

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2016
08-30

内心过于敏感的人会因为心塞而影响健康 HOT

过于敏感的人常常使自己处于忧心、焦虑的心理状态中，总担心自己会遭到别人的伤害，并不断给自己的心理加压，以至于终日处于紧张焦虑的心理状态之中，最终导致心理崩溃、自信心丧失，出现种种“心衰”症状… 继续阅读 →

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2016
08-26

孩子胆小源于家庭氛围的紧张 HOT

在面对胆小怕羞的孩子时，如何让他们变得开朗大方是困扰许多家长的常见问题，也是家长们急于得到答案的问题。如何让孩子在公众场合变得大方得体？家庭因素是否对孩子的性格形成有一定影响？这就是我们今天讨论的话题… 继续阅读 →

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