标签归档：焦虑症状

2016
09-12

感觉什么都害怕的人是不是需要心理咨询呢 HOT

求助者无端莫名地害怕，做任何事情都感觉会被伤害。心理咨询师认为求助者恐惧以及焦虑的行为已经严重影响了他的生活，需要化解。如果可以通过心理咨询来缓解这方面的问题，那为什么不尝试呢，早治早好… 继续阅读 →

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2016
08-30

焦虑症状中，你不得不知的自我调整 HOT

现在工作和生活的节奏越来越快，许多人的压力也越来越大。面对焦虑，首先要做到自我肯定，因为过分自我焦虑是对自己的一种不肯定，其次要学会放松，其中包括有效地深呼吸、转移注意力，最重要的是要有一颗乐观的心… 继续阅读 →

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2016
06-10

我的太多想法都只是想想而已

心理咨询师认为，当个体开始思考向外界求助的时候，改变就开始发生了。留言者写了很多对自我对生活不满意的地方，却没有写下对自己的目的和期待，换句话，留言者不清晰自己想要什么… 继续阅读 →

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2016
06-10

我的内心充满恐惧焦虑 HOT

心理咨询师从来访者首次感染性病，HIV筛查，到对HIV的资料搜集的全面性，可以看出他内心对艾滋病的恐惧。虽然讲诉艾滋病的过程一直非常的积极，但从这次的HIV筛查的前因后果来看，有恐艾的倾向… 继续阅读 →

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