标签归档：紧张情绪

2015
09-07

职场男压力大该如何减压 HOT

高强度运动33分钟：密苏里大学一项研究发现，33分钟高强度锻炼最有助于减压。快跑、使劲蹬自行车以及猛击沙袋等，都是不错的选择… 继续阅读 →

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2015
09-02

月经周期决定女性消费水平 HOT

科学家告诉我们这两件看似毫不相关的事情内部存在千丝万缕的联系。比如，月经周期跟女性的经济行为决策就被研究证明有关系？这个问题第一眼看上去可能让大家觉得很荒谬… 继续阅读 →

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2015
08-12

得了焦虑症如何自救？ HOT

焦虑症是一种心理疾病，但是这种疾病产生的原因有多因素，有些焦虑自己可以摆脱的，心理咨询师指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。所以当你焦虑的时候，不妨运用一些方法进行自救… 继续阅读 →

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2015
08-08

心理咨询师分析焦虑虑的表现 HOT

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症的具体表现有哪些呢?且看心理咨询师分析… 继续阅读 →

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