标签归档：减肥

2016
10-30

改变习惯第一步――走出舒适区 HOT

舒适区，就是指你习惯性的心理状态和行为模式，这样做这样想能让你感觉到是舒服的、安全的、放松的，而一旦改变了这样的行为想法，你就会觉得别扭、不舒适。相信很多人都有这样的经验。那么怎样才能走出舒适区呢… 继续阅读 →

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2016
10-19

我为什么变成我不喜欢的样子 HOT

我最近每天都需要进食大量食物，好像没有饥饿感，就只是单纯的想吃东西，每时每刻都感觉需要进食，而且每次胃胀了也想吃，总是吃一些面包之类的淀粉食物。这样的现象已经持续一到两个星期了。这是神经性贪食症吗… 继续阅读 →

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2016
10-09

爱是为了找到自己，而不是迷失自己

恋爱的时光是最美好最令人忘怀的时光，要是恋爱的时候，你拼命的去满足对方的要求的话，那么你肯定就不会快乐。那么在恋爱的过程中，我们如何保持自身的魅力，以及在双反沟通中更多地被互相吸引呢… 继续阅读 →

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2016
10-08

是什么阻碍了你实现梦想

你最大的愿望是什么？你对未来的期待是什么？你想变成为什么样的人、想做什么样的工作？想象一下自己梦想成真的情形。 那该是多么美妙啊，多么心满意足啊。是什么阻碍了你实现梦想？在你的内心深处，是什么绊住了你… 继续阅读 →

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