标签归档：舒适区

2016
10-30

改变习惯第一步――走出舒适区 HOT

改变习惯第一步――走出舒适区

舒适区，就是指你习惯性的心理状态和行为模式，这样做这样想能让你感觉到是舒服的、安全的、放松的，而一旦改变了这样的行为想法，你就会觉得别扭、不舒适。相信很多人都有这样的经验。那么怎样才能走出舒适区呢… 继续阅读 →

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2016
09-07

好生活公式：好生活=愉悦+有趣 HOT

好生活公式：好生活=愉悦+有趣

进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪――当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长… 继续阅读 →

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