是什么阻碍了你实现梦想

　　你最大的愿望是什么？你对未来的期待是什么？你想变成为什么样的人、想做什么样的工作？想象一下自己梦想成真的情形。 那该是多么美妙啊，多么心满意足啊。
　　是什么阻碍了你实现梦想？在你的内心深处，是什么绊住了你，使你无法迈开步子？
　　在遇到一个正在追逐梦想的人时，我们大都会给出这样的建议：往好处想！别老想着那些困难，它们会让你泄气；乐观一点，把心思放在要做的事上；展望一下美好的未来，那时你将是多么积极活跃；想象一下，减肥成功之后你会变得多么漂亮；想象一下，得到晋升之后你会变得多么快乐；想象一下，戒酒之后在恋人眼里你会变得多么迷人；想象一下，开创了这个新业务之后你会变得多么事业有成……保持积极的思维方式，眨眼之间，你的愿望和梦想就都实现了。
　　心理咨询师发现，通过研究人类内心动力，一个更为复杂的思维模式浮现出来。这是一种全新的“憧憬”方法，我将其称作“心理比对”。通过“心理比对”，我们在憧憬未来的同时，一并考虑到实现梦想过程中会遇到的“路障”或阻碍。
　　沉迷于对未来的幻想是没有益处的。虽说它能在短期内令 人愉悦，“幻想”只会虚耗我们付出的努力、一次次把我们绊倒在地。最终我们会变得优柔寡断，麻木不仁，一次次贸然行动却徒劳无功，力不能及，满心沮丧，陷入我们自己都搞不懂的沮丧之中……但是，如果能够一边在脑中“做梦”，一边立足现实的话，我们就能振奋精神，直面人生――抓住人生里最真切、最持久的东西。
　　也许你正过得不快乐、在某些重大问题上苦苦挣扎；也许 你只是想发现、发掘、利用潜在的可能或机遇。不论是哪种情况，在心理咨询的过程中，帮助你理清前进的方向。 你会变的容光焕发。。而所有这一切都源自一个简单而深奥的问题：是什么阻碍了你实现梦想？

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编