为什么你面对孩子，会情绪失控

　　很多父母认为孩子不听话了就该被打，因为“打是亲，骂是爱”，只有这样他们才会有深刻的记忆。这样的后果是，不知不觉孩子变得叛逆了，直接和父母对着干，那么从根源解决问题，在孩子面前，父母应该如何控制自己的情绪呢?
　　但其实你很清楚，与子女计较显然不是为人父母应有的素质，而且事后一定会因为在孩子面前情绪失控、树立了坏榜样而愧疚后悔。不得不承认，做父母总有修为不够的时候，解决方案即是――提升你做父母的涵养。
　　假设这样的场景，你已告诫孩子多次蜡笔是用来画画的，而他们却一再放在嘴里还冲你嘻嘻笑，你显然会感觉到这种屡次不服从带来的不快，进而采取再无耐性可言的粗暴措施。这就很好地说明，父母在孩子面前树立权威时，很少把孩子当成一个平等相处的“人”来对待。而总是像将军对士兵、老师对学生那样，不自觉地开展着一种由上至下的带有命令成分的教育。而孩子一旦不服从，就会感觉火大。
　　另外，父母们对孩子期望过高也是发火的主要原因之一。很多人都希望孩子去完成自己未完成的遗憾，比如要求孩子在学校成绩优异、通过课外班学会更多才艺、考上名牌学校、急迫地希望孩子成材等，并用只有做到这些才算成功作为唯一标准，孩子的表现一旦不符合期望值，也会因为失望而愤怒。这其中往往也包含着对自己的遗憾未完成和教育失败的意味，所以更容易由自责迁怒孩子。
　　还有一些本来脾气就暴躁的父母，他们从小在家庭里习得的教育模式，就是父母留给自己不打骂不成器，父母间的沟通永远在争吵的印象。当自己有小孩后，也会依葫芦画瓢地重演到孩子身上。
　　以及正遭受着当下生活琐事困扰的父母，他们可能因为婚姻、工作和债务上无法解决的问题而十分抑郁，或者处于更年期或正被身体病痛折磨导致情绪反复无常，遇到孩子不听话“添乱”时，也很容易被一触即发。
　　在这些导致父母们缺乏涵养的原因中，不论是父母没意识到，还是已经意识到却依然无法自控，问题都仍然存在。长此以往，将令孩子对父母产生惧怕及反感，形成缺乏自我认同的回避型人格，无法在社会活动中更好地与人交往和实现自我价值，或干脆做出极端憎恨父母的行为，比如不论事情大小都一味反抗、拒绝和父母沟通、发生肢体冲突甚至离家出走。
　　孩子是独立的个体，解决问题，也素有“一千个父母，一千种方法”的结论。但就算有各种解决方案可供参考，不少人遭遇孩子不听话、乃至出言顶撞父母时，理智还是会被愤怒占据，态度瞬间演变为简单粗暴，事后却又一再追悔莫及。而这样持续发展下去，孩子的心理健康迟早会出问题。
　　不论父母们拥有何种发火的理由和原因，都不得不承认，急躁的你对你的孩子，已经失去了耐性。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编