某女士,30岁左右,孩子1岁,由外婆负责照看,共同居住。现自己很难与自己的母亲相处:母亲经常会对自己的行为、言语进行批评与指责,同时也会对自己的丈夫不满,丈夫会用加班或应酬为由晚归;母亲对孩子是照顾得很好,但在教育孩子方面与自己相左,并常以此教育自己。
咨询师与某女士一起讨论、澄清:
1、面对母亲的批评与指责时的想法:自己是不是做错了,怎样做才是对的?妈妈是不是对替自己照看孩子有意见?通过对具体事情的分析,某女士明白了:母亲的批评与指责是母亲的行为习惯,与自己做对做错没有太多的关系;如果母亲不想帮她看孩子,以她对母亲个性的了解,母亲会明说,而不是抱怨。
2、面对丈夫用加班或应酬为由晚归时的想法:自己很无助,对老公不满,他为什么这样不负责,就知道回避?通过讨论让某女士换位思考理解老公的行为,并看到自己与老公的沟通方式:“你应该明白我的想法”、“你应该……”
对问题的解决,与某女士一起分析与讨论,最后,某女士对自己的困惑有了比较清晰的了解,并为之后解决问题的方向与方式也有了一些对策:
1、与母亲的关系。某女士也明白母亲的批评与指责是母亲的行为习惯:母亲本身就是一个比较挑剔的人,现在离开自己的家乡人生地不熟,加上某女士和丈夫工作比较忙,孩子比较小,更多的心思在小孩身上,没有对老人以太多的心灵沟通和关注,使老人多了些抱怨。在这之后会多关心一下母亲,多对母亲表达自己的感激之情,也会在照顾孩子上多花些精力和时间,让母亲多一些时间休息。
2、与丈夫的关系。某女士理解了老公的行为,表示要与老公多沟通,多说自己的感受与想法,少对老公指责,与老公一起共同来解决当下的困境。
3、在教育孩子方面与自己相左。这个问题是隔代教育的通病,某女士表示会尝试多与母亲交流,在孩子教育的问题上“求大同存小异”,在不同阶段就孩子主要问题的教育与母亲达成一致。
(这是一个企业员工的个案,是在讲课之后与学员讨论时提出的,在十五分钟之内的快速与来访者的一个沟通结果,现与大家分享,敬请大家提出不同见解。)
(专家心理咨询师 温漫荣撰写)
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