冲动与冷静

　　冲动：情感上的不速之客
　　一位情感比常人来得快半拍的不速之客，闯入了和谐的氛围；一匹理智的缰绳拴不住的烈马，踩踏了他人的心田。对了，我指的是你：冲动。
　　你这位汉子神经亢奋，肝火挺旺。所到之处，不是兴奋过头，更是怒形于色。
　　你动辄一蹦八丈高，将礼貌、斯文或绅士风度“蹦”得一干二净，以致大煞风景，有伤和气，好事变坏事，坏事则更坏，惹得人人批评你缺乏涵养。
　　冲动时人望文生义，将你视作一种冲撞别人的激动，我看也不算离谱。
　　冲动，只要你抑制一下超前激奋，注意在情绪上减肥，你还是不乏知交的。目前，你得先注射镇静剂。
　　……我只是好意相劝，你何必暴跳如雷呢，呶，你看你又冲动了。
　　镇定：胜利的影子
　　遇事不慌，情急不乱，处惊不变，临危不惧，没错，这正是镇定的形象。
　　面对一条出人意料的消息，一副处于劣势的棋局，一次突如其来的事变，一场敌众我寡的战役，脸不改色心不跳，它的病历卡上绝无“血压升高，出一身冷汗”之类的症状。
　　它冷静地思谋沉着地应付，最终漂亮地解决问题或打败对手，胜利，永远是镇定的影子。
　　谁握有镇定，谁就握有镇难石、定心丸。
　　心理咨询师说：镇定的父母是理智和冷静，感谢你们生养、培育了这么一个好孩子。
　　上海心潮心理咨询中心  心理咨询师 选编