生活在单亲家庭的我，觉得压力特别大

　　随着社会的变化，在很多人觉得开始反思单一夫妻制的合理性，同时我们也不得不接受单亲家庭在社会中的比例越来越大。而单亲家庭中独特的权利结构，意味着系统必然有些改变，影响了亲子互动。心理专家表示，在结构派家庭治疗中“权力的转移”时有发生。由于单亲父母难以承担起多重家庭角色，会让孩子来分担压力。有时也会是家长处于补偿或者罪恶的心态，而分发权力给孩子。这种误交权力，允许孩子的某些越权行为后，可能孩子学到的不是承担起更多的责任，而是对权力的滥用。在父母失去教养上权威后，一方面孩子容易出现行为问题，另一方面出现问题后，家长很难纠正孩子的行为了。
　　同时，在单亲家庭中容易出现父母化小孩――小孩开始执行超过其本身能力能够胜任的工作，孩子照顾单亲父母，成为父母情绪的伴侣。这样会造成孩子承担过大的压力与情感负荷。
　　但是单亲家庭也有它的优势去改善生活质量。寻求心理咨询的帮助等方式，来激发单亲家庭的资深资源，调整家庭关系，帮助单亲家庭做一个良好的过渡。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 Jenny原创