曾看过一组插画叫“我从11楼跳下”,大致内容是:我看见10楼恩爱的夫妻正在互殴,我看见9楼平时坚持强的Peter正在偷偷哭泣,我看见8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上,我看见7楼的丹丹在吃她的抗忧郁症的药,我看见6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作,我看见5楼受人敬重的罗老师正在偷穿老婆的内衣,我看见4楼的Rose又和男友闹分,我看见3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他,我看见2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。在我跳下之前,我以为我是世界上最倒霉的人,现在我才知道每个人都有不为人知的困境,在看过他们之后,我深深觉得其实自己过得还不错,刚才被我看到的人,现在都在看着我,我想他们看到我之后,也会觉得其实自己过得还不错。
很多人正如插画中跳楼的那个人,以为自己是最不幸的,于是选择了自暴自弃,轻易地选择自杀,早早结束了这一生。其实,当自己出去走走,就会发现很多人比自己还不幸。当你觉得自己说不出标准的普通话,有的人天生哑巴;当你觉得自己近视500多度,有的人生来眼睛就看不见;当你觉得你没钱买好的鞋子,有的人却没有脚;当你觉得自己因车祸失去一条腿无法活下去时,有的人四肢都没有;当你觉得……总有人比你还不幸,可他们依旧活的好好的。
人的思考能力或者说行为,是后天形成的,很多心理专家都认为,人的驱动力就是两种,痛苦和快乐,为了生存,人就思考自己的行为造成的后果,到底是快乐还是痛苦,如何继续,如何成长,还有,生活的意义。
所以,生命可以是顽强的,也可以是脆弱的;是丰富多彩的,也可以是平淡无奇的。每个人的人生可能不一样,但对于活着的人来说,每个人的生命中的每一天都是24小时,你可能活的不如意,但无论怎样,这都不该是你放弃自己生命的理由。你要知道总有人比你还不幸,烦恼也不只是你有,轻生是对问题的逃避,是一种不负责任的表现。努力活着,你会发现“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野”。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 薄语原创
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