抑郁者的爱情――迫害

　　爱得辛苦，温柔的迫害，足以使伴侣喘不过气来。
　　她担心自己被抛弃，没办法独立生活，把希望都放在爱情上，怎么有筹码勃然大怒、坚持己见、不达目的誓不甘休呢？依赖的一方是无法向支撑她活下去的人发怒的。如果真的发生了，意味着她折断了自己安坐其上的树枝。
　　可行的办法之一是，吞下这些火气，借此培养息事宁人的风度。当她怒火中烧的时候，分不清恼怒来自自己或外界。一旦她坚持主张、据理力争、捍卫自己，只会使情形恶化，她只消脑筋转个弯，化干戈为玉帛――别人没有恶意的，犯不着为这种小事生气，就可以缓和心中的怨怼。怀有这样的理想主义，从战场上退下阵来的她，会跟自己生闷气，因为她没有捍卫自己，反而压抑自己的情绪，为了抚慰心中的忿忿不平，她觉得自己在道德方面一定略胜一筹。她不知道，这也是一种很微妙的侵略。
　　她不知道自己具有的侵略性，通常以怨艾的方式表现出来：抱怨、悲叹、诉苦。伴侣不胜其烦，她却不会喊停。她们抱怨事情太多，人人存心不良，不为别人着想；很多时候她们只是装模作样，不发一语表示不满，使尽各种花招唤起别人的罪恶感，伴侣于是被逼得处处小心，时刻以她为念。如果伴侣识破这些，觉得她太麻烦，也会自行摆脱忧郁人格者加诸在自己身上的内疚。忧郁人格者生吞下去的愤怒情绪逐渐攀升，她过度焦虑，把谦虚理想化，息事宁人而且低声下气，叫苦连天又凡事忍让，自责、控诉自己与处罚自己，以至于毁了自己。她不自觉在惩罚自己，借着伤害自己报复一切。
　　心理咨询师观点：生活中常见的亲密关系的要挟就是付出。“我辛辛苦苦把你养这么大，你在家什么事情都没做，你对得起我么？”这样的人似乎并不少。他们是街坊邻居口中的“好人”，而伴随着的却是这个好人的另一半很坏，或者孩子不听话不争气。
　　小编曾经听到一个女孩儿说，她的母亲跟她所有的亲戚都说“女儿不孝，女儿不听话，女儿白眼狼”，这些亲戚见了她都会教育她。而事实上，她穿件她妈妈不喜欢的衣服就会被唠叨“不孝”，不陪着出门散步，她妈妈就会好几天不理她。但是无奈的是她只能认错。《渴望》这部很老的电视剧描述的也是这样一个人，“被不幸淹没了生活”的“好人”。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师 选编