慢慢来会比较快（一）

　　工作很忙吗？
　　朋友说，感觉压力很大，很想回老家。究其故，原来是工作非常努力，认真，尽责。手上做着好几个项目，每天要处理些琐碎的工作，还要每天处理跟领导、客户、下属的关系，感觉精疲力竭，非常疲惫。领导是个完美主义倾向的人，对工作要求也比较高。他很想趁年轻的时候多累积点资本，但是却感觉力不从心。我给他做了一段时间的咨询后，慢慢梳理出了这样一个思路：慢就是快。
　　想起了我曾经的一个领导就这样，很无奈的每天加班：你们这么不让我省心，我能怎么着。
　　说白了就是，知道如何停止的话，才能知道如何加速。
　　我很想说说这个话题。因为这几乎是这个城市甚至这个时代的通病：工作很努力。不满于手上的项目，会自动寻求多一个项目。或者当领导增加工作量的时候，不懂得拒绝。觉得应该把本职的工作做好。
　　当被加班的时候，欣然或无奈的接受。每份报告会检查很多次避免出错，即使知道这样的检查其实不怎么必要了。每件事情都要做到最好，为了做到最好付出更多的时间和精力。总之，这是一个鞠躬尽瘁、努力上进的好模范。
　　努力是种病。
　　也许是我病了，我觉得努力是种病。
　　我隐约感到这种努力的背后，代价是极其隐晦却惨重的。任何付出都有相应的代价，因为一个人的精力和时间都是有限的。当把时间和精力较多投入到工作中的时候，各种问题会接踵而至。
　　家庭及伴侣关系会失衡。家人或恋人感觉到了你的冷漠与不关心，你会把工作中的情绪不自觉的带到另外一个人身上。如果有小孩你就完蛋了，依恋关系建立不良，安全感匮乏，对小孩是致命伤。很多男人会由此抱怨女人：我赚钱养家，你怎么就不能照顾好孩子呢？女人也会抱怨：我每天工作那么累，你为什么都不关心和体谅我下呢？
　　心理咨询师点评：在如今的社会，自己不忙都不好意思见人，貌似越忙越显得自己有成就，越受人尊重。当然，普遍缺乏自信心的我们，从某些方面去挽回些自信无可厚非，但是静下来想一想，你的忙影响你的生活了吗？
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编