试婚是个潮流之物,不少人跃跃欲试却又十分忐忑。“想结婚,但现在离婚率这么高,怕离婚,还不如先试婚;但是又怕因为试婚久了,就结不了婚了”,假如你也这样想,不希望试婚因倦怠而失败,而是希望试婚可以让人更想结婚,那么,该怎么办呢?且看心理咨询师分析。
试婚前的WARNING
假如你对试婚感兴趣,那么,有三件事,你不可不知:
■ 试婚有风险,做好愿赌服输的心理准备
1. 假如你觉得自己无法想象离开对方的生活,那么假如试婚失败,其实就相当于没有道德谴责和法律阻挠的离婚。
假如你们不试婚直接结婚,那么遇到问题想离婚时,至少还有一道离婚手续可以拖延时间,锁住冲动,让你们能理智地想一想,再做点什么努力。可以说,离婚的麻烦有时正是给了夫妻挑战婚姻困境的勇气。但假如你们决定试婚,没有了结完还要离的麻烦,那么原本可能可以解决的问题,也许就因为懒得花费精力而无法解决,最终成了导致试婚失败的原因,到时候不满意的那一方拍拍屁股走人,另一方却要承受和离婚一样的痛苦。
假如你觉得婚姻有风险,认为结婚并非意味着一定幸福,而且女人即使没了那层膜,幸福也不减半分,所以离婚是正当的,还能为各自的幸福开路,而且即使是真离婚,你觉得自己也能坦然面对,那么,试婚只是检验假如真结婚能不能幸福的手段,它把离婚的风险转移到结婚前,假如真有很难办的硬伤,为了各自的幸福,即使“婚前离婚”也在所不惜,而且没有道德谴责和法律阻挠,很方便。那么,对你来说,愿赌服输并不是难事,何乐而不为?
■ 要不要告诉父母,这是个问题
家有女儿,要和男人试婚,当父母的绝对是不放心的,但是,纯粹为了让父母放心而告诉父母,可能就试不了了。因此,是否要告诉父母,是为自己的幸福着想而得出的结论,在安全和自由之间权衡的时候,以下情况你可能需要考虑:
1. 假如你非常在意安全,有些事情十分担心自己处理不好,好比人身安全、不能忍受性生活失败又失贞、意外怀孕等事,希望男友万一不负责的话,父母可以给你收拾,那么至少要让家里人知道你在和谁交往,住在什么地方,虽然你未必要说你的舍友就是你的男友。这样万一有事,也就不会感到太突然了。
2. 假如你偏向自由,而且可贵的是,你有把握能为可能发生的糟糕事买单,那么,是否要告诉父母,就看父母爱担心的程度和你的个人意愿了。通常来说,假如你预估父母会因为担心阻挠你们试婚,那么告诉父母就一定行不通;假如你预估你们试婚失败的可能性不算小,而预估父母又会很介意你们不结婚,那么可能还是不告诉为好。
特殊现实情况:
1. 假如你和父母住在一起,而且你的工资显然付不起当地的房租,那么,也许你不得不告诉父母你要在外面住的原因、地点和舍友情况。
2. 假如父母可能会管你管到你住的地方去,那么谎编你的舍友都是同性就比较难了。
基于以上两条,你可以发现,假如你想试婚,那么先成为一个能独立生存的人,是比较重要的。
■ 最好不要有大额财产上的往来
曾经有情侣因为试婚失败而对簿公堂,因为涉及彩礼问题要求返还。试婚时,试试财产共享,虽然也无可厚非,但是最好还是仅限于两个人,两家人之间的财产共享,应该是婚姻之后的事情,试婚是不够格做这样的事的。另外,就算是两人之间,财产共享的数额也应在自己能够承受损失的范围内,这样可以避免试婚失败后两人为钱反目。
试婚要有目标管理的意识
试婚不等于同居,同居只是住在一起共享生活,而试婚是有目标的,试婚的目标就是检验对方是不是适合结婚的对象。
一些人之所以试婚失败,是因为长时间漫无目的的同居,让男人失去了结婚的动力,觉得“就这样同居下去也挺好,两人过得挺开心,房子、两家人、小孩的事情都不用想,何必结婚找麻烦?”。
所以,试婚的过程中,得让两人时刻意识到两人的目的就是结婚,省得任何一方“一鼓作气,再而衰,三而竭”。所以,试婚需要目标管理。
目标管理的开创者彼得・德鲁克认为,并不是有了工作才有目标,而是相反,有了目标才能确定每个人的工作。所以“企业的使命和任务,必须转化为目标”,如果一个领域没有目标,这个领域的工作必然被忽视。”这个原理用到试婚这个“使命和任务”上,假如也同样适用,那么就是“假如试婚时漫无目的,那么人可能就懒懒地安于现状,不想结婚”。
结婚是一件很大的事,人们的畏难情绪就像是望着高山,不知道怎么上去,所以摇摇头走掉了。心理学家维果斯基认为,人有一个“最近发展区”,形象地说,就像小孩子颠颠脚,跳一跳能够得着的东西,假如把结婚这个大任务拆解成很多的小目标,降低了难度,跳一跳便能够着,那么人就更愿意尝试了,也能在达成目标之后,觉得自己办得到,于是更多的目标,也愿意试试看,当自己完成得出色时,觉得自己受到奖赏,越干越来劲。
假如不希望试婚因倦怠而失败,而是希望试婚可以让人更想结婚,那么,或许可以试试目标管理哦。
试婚,如何目标管理?
拆解目标,让试婚变成一件可以着手去做,也可以评估考察的事情,所以,结婚之前,两人先一起列一张试婚清单,然后约定好完成的时间。
当完成一个任务时,就在上面打钩,然后开始试别的东西。假如觉得这个过程太严肃或者无聊,就把它想象成玩游戏打怪好了~你们也可以在清单上加上你们认为很重要的内容,也可以自行抹去不想考察的内容。
试完所有项目并感到满意,并就婚姻中的一些重要问题达成共识后,试婚结束,可以决定要不要结婚了。
清单里的项目,尝试的先后顺序,可以按照自己认为的重要性来调整。
■ 试婚清单
□ 经济共享
两人根据自己的收入,各拿一部分钱出来,作为共同开销的基金,可以全都交给“老婆”管理,当然,假如两人真的不在意试婚失败带来的经济损失,或者信心满满一定成功,整张工资卡上缴也没问题,这就看个人意愿了。
这一条下要考察:
1. 两人是不是都能一直稳定地上缴工资(工作稳定性)
2. 该不该买,买什么样的,能不能达成一致(价值观有没有差很远)
3. 两人的消费能力加一起,是不是两人的工资能承受的?(需不需要调整价值观)
□ 生物钟
“何时就寝”、“何时起床”、“要不要保持作息一致”等问题。
这一条下要考察:
1. 两人每天有没有足够的交流时间(心灵交流能否保证)
2. 两人会不会影响对方的睡眠(是否能保证健康的作息)
□ 饮食习惯
有人吃甜,有人吃辣,有人吃咸。豆浆到底是甜的还是咸的,豆腐脑到底是甜的还是咸的,粽子到底是甜的还是咸的,吃面放香菜还是放醋,有人讨厌花菜,但是有人特别喜欢花菜……
这一条下要考察:
1. 对于吃什么,菜怎么做,能否达成共识(能不能在“吃”上找到幸福感)
2. 对偏食问题,和口味问题,重口能调的解决方案有木有(能不能在“吃”上找到幸福感)
□ 其他习惯和癖好
比如卫生习惯(吃饭之前要不要洗手、衣服多久洗一次)、行为习惯(特别喜欢收藏某样东西或者做某件事情)
这一条下要考察:
1. 是否影响对方,对方能不能接受(容忍和配合度)
2. 假如有影响,能不能改掉,或者能不能试着接受(容忍和配合度)
3. 好的习惯,能不能两人保持同步(容忍和配合度)
□ 性生活(可选)
性生活不和谐在不少人的离婚中多多少少占了一些比重。虽然婚前未必一定要试全套的性,但是可以退而求其次,看看双方的身体,交流一下性的喜好和感受。
这一条下要考察:
1. 彼此的情史或性爱史,是否能做到不介意(相信彼此能忠诚)
2. 性需求、性的偏好及恐惧,是否诚实说出,彼此知晓(能不能再婚后得到性满足和避免性伤害)
3. 可以接受的频率和不能接受的尝试是什么,是否诚实说出,彼此知晓(能不能再婚后得到性满足和避免性伤害)
□ 家务分配
“谁来做早饭”、“谁来洗衣”、“东西坏了谁来修”等等。
这一条下要考察:
1. 家务的习惯能不能调和,好比有人不吃早餐,但可能要给对方做早餐,有人一周洗一次澡,但可能要给对方洗衣服(生活质量)
2. 谁比较擅长什么,怎样可以让两人在一起的生活效率更高?(生活质量)
3. 家务的分配能不能心理平衡(家务会不会影响两人感情)
□ 公共物品使用
在家里,有时会出现这样的情况:同一台电视机两个人抢,同一个马桶两个人抢……
这一条下要考察:
1. 能不能找到两全的方法(共赢协商)
2. 假如不能两全,谁让步,或者轮流(共赢协商)
□ 娱乐
假如一个人自High的方式是唱歌,或许会影响对方的作息;假如两人一回到家就无语,也挺没劲的。
这一条下要考察:
1. 各自的娱乐方式会不会影响对方?影响到了怎么两全?(共赢协商)
2. 婚后有没有共同的娱乐项目来维持乐趣?如果没有,打算怎么培养?(容忍和配合度)
□ 朋友、异性好友和亲属
结婚意味着要把自己分一块给伴侣,假如之前的自己都被各种人占有着,那就要抽回来一些。
这一条下要考察:
1. 能不能朋友、家人和未来家人兼顾(必要的人际关系处理)
2. 能不能和异性朋友保持距离(必要的人际关系处理)
□ 模拟出差(可选)
(可以用想象模拟的方式)如果你们中的一人为了发展事业,需要离开家到外地出差一段时间,你接受么?假如长时间在外地工作,你接受么?假如真有这样的情况,而且不离婚,有没有办法来弥补缺憾?
这一条下要考察:
1. 能不能用无公害的方式解决相思之苦,不影响对方,也不影响正事(能否规划好异地交流的时间)
2. 能不能用无公害的方式解决生理欲望(信任与忠诚)
■ 试婚评估
□ 试婚清单里的东西都完成了吗?有没有动力继续完成?计划再用多少时间完成?
□ 自己对对方的态度是否发生了转变,是否有被琐事消磨感情的迹象,打算怎么弥补?
□ 在这个过程中,有没有什么是特别喜欢、希望保留到婚后的?有没有什么是你担心结婚后会失去的?有没有什么问题是你担心结婚后依旧会存在的?
■ 了解和讨论,达成共识
□ 肉体
你们有没有详尽地交换过双方的疾病史?包括精神上的,以及是否做过医疗美容手术(整容、隆胸等)。假如可以接受,那么今后要如何照料?
□ 精神
你们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗?假如出现矛盾,要怎么调和?
□ 家的模样
买房还是租房,选址在哪里?希望家里怎么装修,希望有哪些家具?哪些是必须的,怎么摆?对家里的设施有没有什么具体的想法?
□ 一个人的生涯,两个人的未来
你在工作上有怎样的规划,目前能赚多少钱,将来可能会有什么变动,结婚后打算怎么处置?多少用来花销,多少用来存,多少用来自我投资?
□ 父母
双方家族最让你烦恼的事情是什么?双方父母会不会干涉你们的关系?如果有,要怎么应对?假如结婚了,父母的态度会不会达到你们的预期?会不会给足够的祝福?如果没有,我们如何面对?婚后你们能不能看重并尊敬对方的父母?老人要怎么照顾,逢年过节两边怎么照顾?
□ 孩子
你们想要孩子么?假如要,在什么时候要?主要由谁负责?希望把孩子塑造成一个什么样的人?通过怎样的教育模式来实现?你们意见不一致的时候,方案是什么?
□ 决心
你们每一次都能真的能倾听对方诉说,并公平对待对方的想法和抱怨吗?假如对方正在努力改进,但还需要时间,或者就是很难改,你还愿意接纳ta,并丝毫不减你的爱吗?
■ 面对结果,庆贺或者处理分手情绪
当试婚结束后,决定还愿意在一起,或许两人应该为此庆贺一下,彼此感谢,加油打气。
心理咨询师说道,因为两个人在一起,愿意处理这么多琐碎的事情,都是因为爱。
假如结果不如想象中的那么好,决定分手,那也一定要足够重视分手的过程,感谢对方的陪伴和付出,然后祝福对方未来能够得到幸福。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
- 本文固定链接: https://m.xinlinghuayuan.com/archives/22611
- 转载请注明: 心灵花园网 于 心灵花园网 发表