学校该如何开展心理健康教育

　　在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。那么，学生的心理健康与教育也有很大的关系，学校心理健康教育的内容原则是什么呢?且看心理咨询师的解析。
　　1.开展心理健康教育的必要性
　　心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
　　2.如何开展心理健康教育的建议
　　(1)重视教师自身素质的提高
　　(2)注重与学校日常的教育教学活动相结合
　　(3)注重实践，突出以活动为主的特点
　　(4)注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育
　　3.学校心理健康教育的内容
　　(一)确定学校心理健康教育内容的原则
　　1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。
　　2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。
　　3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。
　　4.差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。
　　5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。
　　心理咨询师说道，学校心理健康教育有利于维护学生的心理健康及矫正学生的心理行为问题，在教育的内容上必需遵循着以上的4个则开展的，才能达到教育的目的。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编