重归心灵的宁静（二）

　　有位生物学家在研究睡莲时，告诉自己的实习生说，睡莲十分娇柔，总是于无声无息中绽放。结果有个来自山村的学生对他的说法进行了更正，学生认为自己曾经听到过睡莲开花发出的声音。生物学家认为这不可能，而其他同学则认为这个乡村同学丰富的想象力值得赞赏，但是若以一种科学严谨的态度来说，无疑是一个可的低级错误。这个同学却一直努力辩解自己真的听到过睡莲花开的声音。他的执著引起了生物学家的注意，生物学家于是决定进行一次试验。他拿着含苞待放的睡莲来到一个安静的地方，然后屏住呼吸，细心倾听，当睡莲花开放时，他当真听到了“叭、叭、叭”的轻微声响，此时他才知道自己竟然在浮躁中遗失了真理。
　　生活中那些最真实的声音，总是轻易地被掩盖和忽略掉。其实，只有静下心来，才能真正享受世界最美妙的声音，无论是天籁之音，还是门然的聒噪；无论是风声呼啸，还是细雨微吟。花开花落本来就像一…沉默无声的舞台剧，但是只要心静，就能够于寂静无声中、于花开花落时，听见花瓣绽放开来的声响。
　　古人说：“林间松韵，石上泉声，静里听来，识天地自然鸣佩。”又说：“昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻，夜静天高。”这是自然生活的趣享，恰如林语堂所描述的那样：“享受悠闲的生活，只需要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。”我们的生活也需要这样的情趣，每个人都应该给自己留下一片安静的空间，让心灵独处片刻．只有心静的时候，我们才离自然最近，也离自己最近，
　　诗人王维说：“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中，”这样奇幻空灵的声音和遐想于浮嚣中绝对不可能得到。只有心静了，才能超脱世界的诸多闲扰，听取大自然的回声；只有心静了，我们才能更好地融人一然．激起人与自然的共鸣。就如辛弃疾所说的那样：“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”一个人只有懂得如何去倾听自然，才能更好地倾听世界。
　　梭罗厌倦了世俗的生活，所以隐居在了瓦尔登湖畔，在宁静的氛围中，他写出了《瓦尔登湖》，多年以后，托尔斯泰也受到了启发，走进了俄国的大森林中，于是很快就写出了《战争与和平》。他们努力营造安静的环境氛围，所以门然而然地保持了思维的清醒和自由，保证了一颗淡定沉静的心。他们两个人都在宁静中感知到了人生的脉搏，感受到了世界的声音。这就是生活，这就是生活的赐予。
　　生活麻痹了我们太多的东西，其实幸福就在身边，只不过我们常常错过这平凡而单调的响动。我们不仅错过了惊雷阵阵的春天，错过了雨打芭蕉的夏夜，错过了低沉孤寂的秋声，还错过了雪落屋檐的淡定。
　　我们是否留意过窗外的树叶婆婆，是否倾听过墙角秋虫的低吟，是否听见过垂檐的落雨滴答，我们是否感觉到自己错过了太多美好的东西，在光怪陆离、霓虹闪烁的都市生活之中，我们还能听见什么?汽车的鸣笛、钢筋混凝土上的嘈杂、闹市里的喧嚣，还有那街头水不停歇的熙熙攘攘？当我们被围困在俗世俗尘之中时，是否会想起耍池一杯热茶独坐窗前倾听世界？去倾听风声，雨声，抑或是心跳声？
　　为了生活而生活，总会失去那最本质最真实的牛活，所以我们注定要错过太多的东西。其实生活中处处有天籁，但我们总是不知所措地循环在嘈杂的声音里，无法察觉到身边那动人的声响，无法感知到生活中那最纯净清澈的声响我。我们理由去放下喧嚣，放下浮华，在俗世中让自己归零，在安静中感悟到自然的声音。
　　我们总是被俗世所困扰，也总是被俗世闭塞耳目。同样是听者，却常常听到了不同的声音。
　　20世纪30年代，美国的畅销小说《香格里拉》曾风靡一时，结果不知吸引了多少人寻梦而来，为的就是睹此地的风采。但是时过境迁，今天当人们游走于香格里拉县城的时候，这里已经被拥挤的旅客和小贩的叫喊，还有车来车往的汽笛所淹没，人心浮躁，我们再也感受不到“香格里拉”最白然最纯粹的声音，有的只是浮华背后冷落的空虚和苍凉。
　　心理咨询师寄语：世界没有变，变的是我们。世界的声音依然还存在，只是我们自己无法去聆听。既然生活解放不了我们闭塞的耳朵，那么我们只有依靠自己去解放心灵。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编